與您歡度每一刻
Chubb LifeBalance的健康智能教練能給予您全面的指導及鼓勵，在您記錄日常活動、飲食習慣、睡眠質素及個人感受時，即時為您提供意見，助您建立更健康的生活。您的健康評分亦會因應您的記錄而改變，讓您緊貼自己的進度。
與好友一起踏上健康之旅，互相分享成果及一起贏取挑戰吧！
您的生活方式 是您整體健康的重要一環。您可以在Chubb LifeBalance記錄您的活動、營養、壓力、睡眠、吸煙及喝酒習慣，看看如何影響您的健康評分。
您的身體指數 Chubb LifeBalance 會利用您現時的身體數據為您計算一個初步的健康評分。您的性別、年齡、高度、體重及其他數據將會與全球數據及醫療研究作出比較。
您的心靈 您的感受對您整體健康非常重要，所以亦是Chubb LifeBalance計算健康評分的基準之一。您可利用Chubb LifeBalance上的生活質素問卷作自我評估。
Chubb LifeBalance能讓您記錄超過115種活動，包括步行、跑步、 瑜伽丶拳擊、游泳、籃球及乒乓球等。
您可選擇以手動方式輸入記錄，或透過連結相關應用程式或您的運動裝置至Chubb LifeBalance自動幫您記錄。
您輸入的數據越多，您在Chubb LifeBalance的健康評分便會越個人化。
Chubb LifeBalance的健康評分是一個以科學方法計算的數字，數值可由1(最低)至1000(最高)。健康評分會根據您的身體、心靈和生活方式各方面的數據轉變而即時調整。
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啟發您如何健康生活
