Cara Kreatif Membakar Lemak

Jika Anda telah melakukan beberapa hal untuk meraih tubuh ideal, seperti mengatur kalori pada makanan dan berolahraga rutin, tetapi masih belum merasakan perbedaan, mungkin ada hal tak terduga yang bisa membantu Anda meraih hal tersebut.

Salah satu contohnya adalah mendorong trolley belanja. Ternyata kegiatan menyenangkan tersebut bisa membakar hingga 250 kalori per jam. Mari mengingat, buah apa yang belum ada di lemari pendingin Anda?