Demotivasi: Tanda Kamu Butuh Self Reward untuk Diri Sendiri!

Dalam kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, seringkali kita lupa untuk memanjakan diri sendiri. Padahal, menjaga kesejahteraan mental dan fisik sangat penting untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri. Salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan self reward untuk diri sendiri. 

Self reward adalah tindakan memberikan penghargaan kepada diri sendiri sebagai bentuk penghargaan atas pencapaian, usaha, atau perjalanan hidup kita. Hal ini bisa berupa hal-hal kecil yang membuat kita bahagia, atau hal-hal besar yang bertujuan untuk mempersiapkan masa depan yang lebih baik. Dengan melakukan self reward, kita bisa merasa lebih termotivasi, bersemangat, dan percaya diri dalam menjalani hidup.

Pentingnya Self Reward untuk Diri Sendiri

Kesejahteraan seseorang tidak hanya bergantung pada pemenuhan kebutuhan fisik, tetapi juga kebutuhan emosional dan psikologis. Self reward adalah cara untuk memberikan diri sendiri pengakuan atas pencapaian dan usaha kita. Ini membantu membangun rasa harga diri, motivasi, dan perasaan positif tentang diri sendiri. Ketika kita memberikan penghargaan kepada diri sendiri, kita menciptakan dorongan positif untuk mencapai lebih banyak hal.

Self reward juga membantu kita untuk mengelola stres dan tekanan yang mungkin muncul dalam kehidupan sehari-hari. Ini adalah jalan keluar yang sehat untuk melepaskan ketegangan dan merayakan momen-momen kecil yang berharga. Ketika kita merayakan pencapaian jangka pendek, kita mengisi energi positif yang akan memengaruhi kesehatan mental dan fisik kita.

Self Reward Jangka Pendek

Self reward jangka pendek adalah cara untuk merayakan pencapaian atau memberi diri sendiri penghargaan dalam waktu singkat. Ini adalah momen-momen kecil yang memberikan kebahagiaan segera. Berikut beberapa ide self reward jangka pendek:

1. Healing

Salah satu cara terbaik untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri adalah dengan merawat tubuh. Pertimbangkan untuk melakukan perawatan spa, pijat, atau yoga untuk meredakan stres dan memulihkan tubuh.

Baca juga: Hobi Traveling? Ini Tips Agar Anda Bisa Rutin Liburan

2. Menonton film favorit

Selanjutnya, satu lagi cara sederhana untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri adalah dengan menonton film atau acara favorit. Luangkan waktu untuk bersantai dan menikmati hiburan.

3. Menonton konser

Jika Anda penggemar musik, merayakan dengan menonton konser artis favorit Anda bisa menjadi self reward yang tak terlupakan.

4. Workout

Aktivitas fisik adalah cara yang efektif untuk merayakan kesehatan. Jadwalkan sesi latihan, hiking, atau bersepeda untuk meningkatkan energi dan kesejahteraan Anda.

5. Mengembangkan passion dan hobby

Jika Anda memiliki hobi atau passion tertentu, luangkanlah waktu untuk mengejar hal tersebut. Selain bermanfaat, hal ini juga pastinya akan sangat menyenangkan ketika Anda melakukan apa yang memang Anda sukai.

6. Membeli barang yang diinginkan

Memberikan diri sendiri hadiah berupa barang yang Anda inginkan pastinya bisa menjadi self reward yang menggembirakan. Namun, Anda juga harus tetap mengontrolnya agar tidak bertindak impulsif.

Self Reward Jangka Panjang

Selain self reward jangka pendek, penting juga untuk mempertimbangkan self reward jangka panjang. Hal ini berupa tindakan yang akan memberikan dampak positif bagi hidup Anda dalam jangka waktu yang lebih panjang. 

1. Membeli aset

Membeli aset adalah self reward yang bertujuan untuk meningkatkan kekayaan dan kesejahteraan Anda di masa depan. Aset tersebut bisa berupa properti, kendaraan, perhiasan, atau barang-barang berharga lainnya. Memiliki aset bisa memberikan Anda banyak manfaat seperti kenyamanan, keamanan, prestise, atau penghasilan tambahan.

2. Berinvestasi

Berinvestasi menjadi ide self reward selanjutnya yang bertujuan untuk mengembangkan dana dan potensi Anda di masa depan. Berinvestasi bisa dilakukan dengan cara menempatkan dana di instrumen-instrumen investasi, seperti saham, obligasi, reksa dana, emas, atau mata uang asing. Keuntungan dalam berinvestasi bisa didapatkan dari dividen, bunga, atau apresiasi.

3. Mendaftar asuransi

Mendaftar asuransi adalah self reward yang bertujuan untuk melindungi diri dan keluarga Anda dari risiko-risiko finansial yang mungkin terjadi di masa depan. Asuransi bisa membantu Anda mengatasi biaya-biaya yang tidak terduga, seperti biaya pengobatan, biaya pendidikan, biaya pernikahan, atau biaya kematian. Salah satu asuransi yang bisa Anda pilih adalah asuransi kesehatan.

Salah satu langkah penting dalam self reward jangka panjang adalah melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai dari risiko kesehatan yang tak terduga. Asuransi Health Protection dari Chubb Life Indonesia adalah solusi yang cerdas untuk melindungi kesehatan Anda.

Asuransi Health Protection dari Chubb Life Indonesia menyediakan cakupan yang luas, termasuk perawatan medis, rawat inap, operasi, dan banyak lagi. Ini memberikan Anda ketenangan pikiran, karena Anda tahu bahwa Anda dan keluarga Anda dilindungi dalam situasi darurat. Jadi, selain merayakan pencapaian dan momen-momen kecil dalam hidup, menginvestasikan dalam asuransi kesehatan adalah salah satu bentuk self reward jangka panjang yang bijak.

Tunggu apalagi? Yuk, kunjungi website Chubb dan temukan informasi seputar produk asuransi kesehatan lainnya di sini! Ingatlah bahwa #SepentingItu untuk melindungi diri dan tentunya keluarga Anda dari risiko-risiko finansial di masa depan.