Lompat ke konten utama
Kesehatan Fisik

Ingin Pekerjaan dan Keluarga Berjalan Seimbang? Ikuti 5 Tips Khusus Wanita Karier Ini

03/2023
adult feeding baby food

Apakah Anda atau pasangan seorang wanita karier? Berbeda dengan jaman dulu, saat ini sudah semakin banyak wanita yang sukses dan tetap bekerja di saat telah memiliki keluarga. Peran wanita tidak hanya terbatas pada mengurus anak dan kebutuhan rumah.

Sebagai wanita karier yang telah berkeluarga, Anda telah membantu suami menambah pemasukan bagi keluarga. Ini bagus, namun jangan sampai hal tersebut membuat Anda mengabaikan kondisi keluarga, apalagi jika sudah memiliki anak.

Ada beberapa tips mudah yang dapat Anda lakukan agar karier maupun keluarga Anda tetap terjaga baik. Berikut ini merupakan tips bagi wanita karier yang telah dirangkum khusus untuk Anda.

 

1. Komunikasi dengan Pasangan

Apapun yang Anda lakukan dan rasakan, komunikasikanlah dengan pasangan terlebih dahulu. Anda dan pasangan perlu terbuka terhadap kesibukan apa saja yang perlu kalian lakukan. Dari sini, Anda dan pasangan dapat membagi tugas terkait urusan rumah tangga dengan adil seperti siapa yang melakukan pencatatan keuangan rumah tangga, siapa yang membeli kebutuhan anak, dan sebagainya.

 

2. Redam Rasa Bersalah

Tidak sedikit wanita karier yang memendam rasa bersalah karena merasa terlalu mementingkan pekerjaan dibandingkan keluarga. Untuk mengatasinya, mulailah berpikir positif mengenai kontribusi yang bisa Anda berikan terhadap keluarga dengan sukses di pekerjaan. Lalu, lanjutkan dengan komunikasi bersama pasangan seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.

 

3. Persiapkan Segala Keperluan di Malam Sebelumnya

Sebagai wanita karier, Anda perlu mempersiapkan diri bekerja di pagi hari. Berbeda dengan ibu rumah tangga yang bisa fokus pada rumah, Anda perlu menyiasati waktu mempersiapkan diri maupun keluarga. Usahakan menyelesaikan keperluan keluarga seperti memasak sarapan atau menyiapkan bekal di malam sebelumnya, sehingga Anda dapat lebih fokus untuk diri sendiri pada pagi harinya.

 

4. Selalu Sediakan Quality Time

Waktu bersama keluarga tetap perlu Anda sediakan secara rutin. Usahakan tetap menyiapkan akhir pekan sebagai sarana bersantai dan beraktivitas bersama keluarga. Hal ini juga membantu membuat tubuh dan pikiran Anda lebih rileks, sehingga Anda dapat kembali bekerja dengan baik saat hari kerja normal.

 

5. Pekerjakan Pengasuh Anak Profesional

Bila Anda merasa sulit membagi waktu, bicarakan bersama pasangan untuk mencari bantuan mengasuh anak dan rumah. Anda dapat mencoba meminta bantuan dari orang tua bila tinggal bersama mereka, atau gunakan jasa pengasuh anak dan pengurus rumah profesional sesuai budget yang Anda miiki.

Demikianlah beberapa tips yang dapat dilakukan wanita karier untuk membagi waktu secara seimbang antara pekerjaan dan keluarga. Jangan lupa menjaga kesehatan diri sendiri agar Anda dapat melakukan seluruh aktivitas dengan baik.